Mare e le sue innumerevoli proprietà

Il mare fa bene alla salute. Trascorrere qualche ora in spiaggia può veramente essere un toccasana a vantaggio del nostro benessere generale. Sono molti infatti i benefici che possiamo ricavare sia dall’esposizione al sole che dal bagno nell’acqua salata. Importanti vantaggi per la nostra salute possono derivare anche dalla sabbia della spiaggia e dall’aria che respiriamo in riva al mare.

 

 

The sea is good for health. Spend some time at the beach can really be a panacea for the benefit of our overall well-being. In fact, many of the benefits we can derive both from exposure to the sun by bathing in salt water. Important advantages for our health can also arise from the sand of the beach and the air we breathe in the sea.

TALASSOTERAPIA: La talassoterapia è l’uso a scopo terapeutico di tutti gli agenti naturali caratteristici delle zone marine, l’aria, il clima, l’acqua di mare, la sabbia e i fanghi. E’ indicata per il trattamento di dermatosi, reumatismi, affezioni ginecologiche, allergie e tanto altro ancora, le sue proprietà possono essere sfruttate per un’ampia varietà di disturbi. L’acqua di mare (che può essere impiegata in bagni marini o docce in appositi stabilimenti o nell’ambito di massaggi con getti d’acqua), contiene sali minerali e oligoelementi dall’azione antibatterica, tonificante e rivitalizzante. Inoltre l’aria delle zone marine, satura di ioni negativi, ha effetti benefici sul metabolismo e sulla respirazione. Poiché si tratta di una terapia energica è sconsigliata a soggetti cardiopatici o persone con processi infiammatori o infettivi acuti in atto.

ALGATERAPIA: Sebbene da noi non sia una pratica usuale, in Oriente si mangiano le alghe ormai da tempi indefiniti. Parliamo di alghe brune e di alghe rosse come l’agar agar. Le alghe sono un vero concentrato di elementi fondamentali per una buona salute: ricche di vitamine A, vitamine del gruppo B, C, D, E, K, PP, aminoacidi, proteine, mucillagini e soprattutto sali minerali ed oligoelementi. Le alghe esplicano un’ azione disintossicante da additivi alimentari e da sostanze radioattive.

Per chi non gradisce particolarmente il gusto delle alghe, è bene sapere che è possibile acquistare le tavolette disidratate di alghe in farmacia. Per i soggetti assai nervosi è consigliabile non assumere le alghe: contengono infatti iodio, che può aumentare la condizione di ipereccitabilità. Se ne sconsiglia l’uso a tutti quei soggetti affetti da malattie mentali ed anche a tutti coloro che abbiano disturbi della tiroide, cardiopatie, problemi renali, reumatismi e malattie contagiose. 

PSAMMOTERAPIA: La psammoterapia è la cura con le sabbiature, che ha effetti termici e chimici. E’ utile principalmente per reumatismi e disturbi circolatori, nevralgie. I suoi benefici sono dati essenzialmente dagli effetti ionizzanti propri della sabbia a seguito dell’esposizione alle radiazioni solari. E’ importante utilizzare sabbia periodicamente lavata dalla marea. La psammoterapia si effettua cospargendo e ricoprendo il corpo di sabbia, meglio se in riva al mare. E’ controindicata per le persone cardiopatiche o con infiammazioni o infezioni acute in atto.

 

THALASSOTHERAPY: Thalassotherapy is the medical use of all the characteristic natural agents of marine areas, the air, the climate, the sea water, sand and mud. And 'indicated for the treatment of dermatoses, rheumatism, gynecological diseases, allergies and more, its properties can be exploited for a wide variety of ailments. The sea water (which can be used in saltwater baths or showers in special establishments or in the context of massage with water jets), contains minerals and trace elements from the action antibacterial, invigorating and revitalizing. In addition the air of marine areas, saturated with negative ions, has beneficial effects on metabolism and respiration. Since this is an energetic therapy is not recommended for heart patients or people with acute infectious or inflammatory processes in place.

ALGAETHERAPY: Although we are not a usual practice in the East will eat algae from now indefinitely. We speak of brown algae and red algae such as agar agar. Algae are a real concentration of key elements for good health: rich in vitamins A, B vitamins, C, D, E, K, PP, amino acids, proteins, mucilage and especially minerals and trace elements. Algae exert a 'detoxification from food additives and radioactive substances.

For those who do not particularly like the taste of seaweed, it is good to know that you can buy dehydrated tablets in pharmacy algae. For those very nervous it should not assume algae: in fact contain iodine, which can enhance the condition of hyperexcitability. Not recommended for use to all those people suffering from mental illnesses, and also to all those who have thyroid disorders, heart disease, kidney problems, rheumatism and infectious diseases.

PSAMMOTHERAPY: The psammotherapy is the care with sand baths, which has thermal and chemical effects. E 'mainly useful for rheumatism and circulatory disorders, neuralgia. Its benefits are given mainly to the ionizing effects of its own sand following exposure to solar radiation. It 'important to use the sand periodically washed by the tide. The psammoterapia making sprinkling and covering the sand body, preferably by the sea. And 'it contraindicated for people with heart disease or inflammation or acute infection. 

 

MARTA

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