Aloe  Vera

L'uso dell'aloe è molto antico, come testimoniato dal testo cuneiforme di alcune tavolette d'argilla ritrovate sul finire dell'Ottocento da un gruppo di archeologi nella città mesopotamica di Nippur, nei pressi di Bagdad, in Iraq, e databili attorno al 2000 a.C.

 

The use of aloe is very old, as evidenced by the cuneiform text of a number of clay tablets found in the late nineteenth century by a group of archaeologists in the Mesopotamian city of Nippur, near Baghdad, in Iraq, and dating around 2000 BC.

Nel testo si legge "... le foglie assomigliavano a foderi di coltelli". L'aloe era nota e utilizzata anche presso gli egizi (es. citata nel "papiro Ebers" del 1550 a.C.) per i preparati per l'imbalsamazione (da qui "pianta dell'immortalità") o per la cura e l'igiene del corpo o come cicatrizzante, nonché citata svariate volte nella Bibbia (es. Giovanni 19, 39: "...e portò una mistura di mirra e di aloe di circa cento libbre") quale pianta aromatica o per la preparazione degli unguenti prima della sepoltura.

Ai giorni nostri, diversi studi hanno sottolineato le proprietà benefiche di questa pianta, tanto che il consumo mondiale è in continua crescita sia nel campo dell'integrazione alimentare che in quello cosmetico. Ma vediamo da vicino cosa fa al nostro corpo l'utilizzo di Aloe Vera.

DIGESTIONE: con i mucopolisaccaridi contenuti nell'aloe, aiuta in caso si intestino pigro migliorando la regolarità intestinale. L'azione emolliente e lenitiva nel sistema digerente, aiuta anche in caso di bruciori di stomaco o reflusso gastrico.

DIFESE IMMUNITARIE: apportando nutrienti come sali minerali, zinco, manganese, ferro e varie sostanze come l'acemannano, aiuta l'organismo ad equilibrare i nutrienti e quindi ad aumentare le difese immunitarie.

VITAMINE: oltre all'apporto di sali minerali, l'Aloe Vera è ricca di vitamine A, B1, B2, B12, C ed E, acido folico e niacina. Il suo utilizzo quotidiano fa si che il nostro corpo abbia il giusto apporto vitaminico necessario per affrontare la giornata con la carica giusta.

DETOSSINAZIONE: una delle proprietà fondamentali di questa pianta è quella di riuscire a depurare l'organismo dalle tossine che cumuliamo tutti i giorni in modi differenti: dal cibo che mangiamo all'aria che respiriamo, molto spesso ci caricano di tossine che ci fanno sentire sonnolenti e spossati.

PELLE: Aloe Vera aiuta a rigenerare la pelle, mantenendola elastica, idratata e priva di imperfezioni. Usata in modo topico, lenisce le scottature, ripara e cicatrizza le ferite, lascia la pelle morbida.

SALUTE DENTALE: diversi studi hanno dimostrato che per la sua azione emolliente e lenitiva, questa pianta può essere usata per l'igiene orale, aiutando in caso di gengiviti e e problemi della mucosa del cavo orale.

Personalmente uso il gel di Aloe Vera da un paio di anni, sia come integratore alimentare che per uso topico e mi trovo veramente bene. Voi l'avete mai usato? Fatemi sapere come vi trovate!

 

The text reads "... the leaves looked like blades of knives." Aloe was known and also used among the Egyptians (eg. Mentioned in the "Ebers Papyrus" in 1550 BC) for preparations for embalming (hence "plant of immortality") or for the care and hygiene the body or as a healing, and mentioned several times in the Bible (eg. John 19, 39: "... and brought a mixture of myrrh and aloes, about an hundred pound weight") as aromatic plant or for the preparation of ointments before burial .

Today, several studies have highlighted the beneficial properties of this plant, so that the world consumption is growing both in the field of dietary supplements and in the cosmetics. But look closely at what it does to our body the use of Aloe Vera.

DIGESTION: with mucopolysaccharides contained in the aloe, it helps if you lazy bowel improving bowel regularity. The emollient and soothing action in the digestive system, helps in case of heartburn or acid reflux.

IMMUNE SYSTEM: bringing nutrients like minerals, zinc, manganese, iron and various substances such as acemannan, it helps the body to balance the nutrients and thus to increase the immune system.

VITAMINS: In addition to the contribution of minerals, Aloe Vera is rich in vitamins A, B1, B2, B12, C and E, folic acid and niacin. Its daily use means that our body has the right supply of vitamins necessary to face the day with the right energy.

DETOX: One of the fundamental properties of this plant is to be able to cleanse the body of toxins that cumuliamo every day in different ways: from the food we eat to the air that we breathe, very often loaded with toxins that make us feel sleepy and exhausted.

SKIN: Aloe Vera helps to regenerate the skin, keeping it supple, hydrated and free of imperfections. Used topically, it soothes sunburn, repairs and heals the wounds, leaves the skin soft.

DENTAL HEALTH: several studies have shown that for its emollient and soothing action, this plant can be used for oral hygiene, helping in case of gingivitis and and problems of the oral mucosa.

Personally use Aloe Vera gel from a couple of years, both as a food supplement that topical and find it really good. You've never used? Let me know how you are!

 

MARTA

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